Cada organismo é único e os resultados dependem do seu ponto de partida. A situação atual do seu organismo é muito importante para estimar o tempo de efeito e você mesmo pode monitorar (seja nos ponteiros da balança ou nos números a menos no manequim).
Entre os usuários do SB3, alguns apresentam efeitos já na primeira semana de uso, especialmente na sensação de saciedade e na diminuição da fome.
A recomendação é usar no mínimo 30 dias em sequência para avaliar os efeitos no corpo.
A verdade é que um dos efeitos mais velozes do SB3 se dá por causa da fibra solúvel (psyllium) do suplemento. Quando chega no intestino e fica envolta pelo líquido, ela incha formando uma camada gelatinosa. Isso “engana” o cérebro e a fome passa quase imediatamente, sem a necessidade de uso de nenhum químico anorexígeno viciante e perigoso.
Quem usa diz que, por analogia, as fibras do SB3 são praticamente uma “cirurgia bariátrica natural” porque diminuem o tamanho do estômago e a necessidade de alimento sem usar o bisturi.