Cada um de nós temos nosso biotipo diferente, com nossas individualidades bioquímicas, e nos comportamos diferentemente em todos os processos de vida. Algumas pessoas apresentam resultados já nos primeiros dias, outras levam mais tempo.

Temos alunos que em 15 dias perdem de 5 a 7 quilos. Tudo depende do seu ponto de partida.

Mas todos que seguem as recomendações, emagrecem. Salvo raras exceções como hipotireoidismo e hormônios que poderão ser detectados em exames (veja aula 1 em sua plataforma de aluno, IMPRIMA os exames sugeridos, e leve ao seu profissional de saúde,  que ele saberá quais pedir.


Meu conselho: não se pese antes de 30 dias. Pese-se a cada 1 mês, e aí sim, veja seus avanços.